CrossFit 4 Friends
- Dirección: 19 Avenida de Grecia
- Localidad: Villareal
- Box oficial: Si
- Código postal: 12540
- Lo más destacado de tu centro: Resistencia cardiovascular La capacidad de los órganos del cuerpo de absorber, utilizar y liberar oxígeno. 02Resistencia metabólica La capacidad de los sistemas del cuerpo de tratar, ofrecer, almacenar y utilizar la energía. 03Fuerza La capacidad de un grupo muscular de realizar un trabajo. 04Flexibilidad La capacidad de maximizar la amplitud de los movimientos de una articulación. 05Potencia La capacidad de un grupo de músculos de realizar un trabajo en el mínimo de tiempo posible. 06Velocidad La facultad de efectuar en un lapso de tiempo mínimo la mayor cantidad de veces el mismo movimiento. 07Coordinación La capacidad de combinar varios movimientos en un movimiento único y distinto. 08Agilidad La capacidad de reducir el tiempo de transición entre un movimiento y otro. 09Equilibrio La capacidad de controlar el centro de gravedad del cuerpo con relación al punto de soporte. 10Precisión La capacidad de controlar un movimiento en una dirección y a una intensidad. Cortesía de CrossFit, Inc. Visita nuestro Box y rompe la rutina
- Actividades: Clase de prueba gratis
- Web: http://www.crossfit4friends.com/
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